Waarom het oké is om even niet oké te zijn

Waarom het oké is om even niet oké te zijn

De winter verandert in de lente en de grijze lucht wordt weer blauw. Na een lange donkere nacht, komt elke ochtend de zon weer op. De zee wordt eb en dan weer vloed. De maan legt maandelijks haar cyclus af van nieuwe maan, naar vol en neemt dan weer af. Alles in dit...
Reiki, laat je energie weer stromen!

Reiki, laat je energie weer stromen!

Zoals jullie misschien wel weten, probeer ik graag alternatieve geneeswijzen uit. Zo heb ik al voetreflexologie, orthomoleculaire therapie en haptotherapie gedaan. Deze doe ik vaak in de winter om de donkere maanden beter door te komen. Afgelopen week was ik aan het...
‘De kunst van meditatie’ Tijn Touber

‘De kunst van meditatie’ Tijn Touber

Donderdag om half negen vertrok ik richting Thermen Bussloo. Niet voor een dagje sauna, maar voor een workshop over mediteren. Deze werd gegeven in het Banyan Centre, dat in Hotel Bussloo gevestigd is. Het Banyan Centre verzorgt workshops, retreats en coaching op het...
De trend van dit moment: mindfulness

De trend van dit moment: mindfulness

Mindfulness is de laatste jaren erg in opkomst. Doordat de maatschappij steeds meer van ons verwacht, kampen wij met allerlei klachten die voortkomen uit stress. Mensen zijn op zoek naar manier om tot rust te kunnen komen. Ik ben mij gaan verdiepen in mindfulness toen...