Goed slapen? Zorg voor het juiste matras!

Goed slapen? Zorg voor het juiste matras!

Wat is slaap en waarom moeten we slapen? Slapen hoort bij het leven. We brengen een groot deel van ons leven slapend door. Ik vind het soms zo zonde van mijn tijd, waarom moeten we zoveel slapen? Het antwoord op die vraag is nooit helemaal beantwoord. Maar er wordt vooral gekeken naar de gevolgen van te weinig slapen. Dan zien we al heel snel dat we niet meer goed functioneren,… Bekijk bericht