Minder koolhydraten eten; op welke manier?

Minder koolhydraten eten; op welke manier?

Dit artikel is bedoeld om je te laten zien wat het verschil is tussen onderstaande drie manieren om minder koolhydraten te eten. Het is niet bedoeld om je er van te overtuigen dat je geen koolhydraten moet eten. Want koolhydraten heb je nodig. Punt. Koolhydraten zijn...
Willemijn vertelt: “Hoe ik 20 kilo verloor!”

Willemijn vertelt: “Hoe ik 20 kilo verloor!”

Soms kijk ik terug op mijn computer naar foto’s van lang geleden. Het lijkt dan wel een leven geleden! Dat klopt eigenlijk ook, twee levens om precies te zijn want ik heb ondertussen twee fantastische mannetjes van 9 en 6 jaar rondlopen. Van die foto’s schrik ik Ik...
Mijn leven met Coeliakie

Mijn leven met Coeliakie

De gastblog is deze keer geschreven door Mirjam. Het gaat over Coeliakie, een chronische auto-immuunziekte. Op haar eigen website ‘Ik ben glutenvrij’ geeft zij veel tips en deelt ze ervaringen over haar leven met Coeliakie. Zeker een aanrader als je...
Vlees eten of vegetariër worden?

Vlees eten of vegetariër worden?

Tegenwoordig hoor je veel ophef over het eten van vlees. Het is niet gezond, het is slecht voor het milieu, het is zielig voor al die weerloze dieren, enzovoort. Graag wil ik je vandaag meenemen in mijn beleving en hoe ik hier tegenaan kijk. Want ik ben geen...