Minder koolhydraten eten; op welke manier?

Minder koolhydraten eten; op welke manier?

Dit artikel is bedoeld om je te laten zien wat het verschil is tussen onderstaande drie manieren om minder koolhydraten te eten. Het is niet bedoeld om je er van te overtuigen dat je geen koolhydraten moet eten. Want koolhydraten heb je nodig. Punt. Koolhydraten zijn...
Willemijn vertelt: “Hoe ik 20 kilo verloor!”

Willemijn vertelt: “Hoe ik 20 kilo verloor!”

Soms kijk ik terug op mijn computer naar foto’s van lang geleden. Het lijkt dan wel een leven geleden! Dat klopt eigenlijk ook, twee levens om precies te zijn want ik heb ondertussen twee fantastische mannetjes van 9 en 6 jaar rondlopen. Van die foto’s schrik ik Ik...
Tastea 30 dagen detoxkuur

Tastea 30 dagen detoxkuur

Een maand geleden was ik bij mijn orthomoleculair arts en uit mijn bloedanalyse blijkt dat mijn lever moeite heeft met het ontgiften van mijn lichaam. Dit is ook een veel voorkomend probleem bij mensen met chronische vermoeidheid. Om de lever te ondersteunen is...