19 tips voor een  bezield leven

19 tips voor een bezield leven

Bezield leven, bewust leven, vanuit je hart leven. Zo leef ik mij leven en ik zou niet meer anders willen. Sterker nog, ik zou het niet meer anders kunnen. Een jarenlange zoektocht is hieraan vooraf gegaan. Wie ben ik, wat wil ik betekenen en waar word ik blij van?...
Mediteren voor beginners

Mediteren voor beginners

Heb jij ook al veel gehoord over de voordelen van mediteren? En zou jij er eigenlijk ook wel aan willen beginnen? Dat is een goede keus! Maar waar begin je dan, hoe doe je het, wat heb je nodig? Zomaar een aantal vragen die misschien wel bij jou naar boven zijn...
AFFIRMATIES, ZIN OF ONZIN?

AFFIRMATIES, ZIN OF ONZIN?

Heb je de film ‘The Secret’ gezien, dan zal het onderwerp affirmaties je bekend in de oren klinken. Heel wat motivational speakers zoals Gabrielle Bernstien en Lisa Nicols of de Britse therapeute Marisa Peer zijn absolute “believers”. Maar wat is hier nu...
BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

We kunnen de werkelijkheid meestal niet veranderen, maar wel onze reactie erop… Hoe vaak heb jij negatieve gedachten/ frustraties over zaken die je niet kunt veranderen? Bewust leven betekent dat je ervoor gaat kiezen om je bewust te worden van je gedachten en deze in...