BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

We kunnen de werkelijkheid meestal niet veranderen, maar wel onze reactie erop… Hoe vaak heb jij negatieve gedachten/ frustraties over zaken die je niet kunt veranderen? Bewust leven betekent dat je ervoor gaat kiezen om je bewust te worden van je gedachten en deze in een richting te sturen, die verbinding met jezelf en jouw omgeving stimuleren. Niet voor de buitenwereld, niet om je te bewijzen, maar omdat jij jezelf… Bekijk bericht
Mijn zoektocht naar gezondheid – Deel 2: Wat is acceptatie?

Mijn zoektocht naar gezondheid – Deel 2: Wat is acceptatie?

Na maanden van medische onderzoeken krijg ik mijn diagnose en sta ik binnen vijf minuten verward en onzeker buiten met de boodschap dat ‘Ik er maar mee moet leren leven’. Ik moet het accepteren. Ik ben hier in de maanden na mijn diagnose veel mee bezig geweest, want wat is acceptatie nou eigenlijk? Makkelijk gezegd Je moet het accepteren, woorden die in de maanden na mijn diagnose om mijn oren… Bekijk bericht
Waarom het oké is om even niet oké te zijn

Waarom het oké is om even niet oké te zijn

De winter verandert in de lente en de grijze lucht wordt weer blauw. Na een lange donkere nacht, komt elke ochtend de zon weer op. De zee wordt eb en dan weer vloed. De maan legt maandelijks haar cyclus af van nieuwe maan, naar vol en neemt dan weer af. Alles in dit leven is aan verandering onderhevig. Niets is blijvend. In ons eigen leven is dit niet anders. We… Bekijk bericht
Yoga; niet alleen een hobby maar een ‘way of life!’

Yoga; niet alleen een hobby maar een ‘way of life!’

Sinds een aantal weken volg ik yogales en het bevalt me heel goed. Eigenlijk zou iedereen met yoga  moeten beginnen, en wel om deze redenen: 1: het geeft je ontspanning Het is heerlijk om eens niet met de alledaagse dingen bezig te zijn, maar om gewoon eens niets te hoeven, behalve er te zijn. De les zelf is al heel ontspannend, maar de ontspanningsoefeningen die er ook bij gegeven worden… Bekijk bericht
Geluk zit in je hoofd!

Geluk zit in je hoofd!

Hallo daar! Enthousiast begroet ik je. Mijn naam is MC Kleuver en ik ben een 22-jarige blogger en columnist uit Gelderland. Ik post wekelijks mijn artikelen op www.mckleuver.nl Sinds februari ben ik administratief medewerker bij de provincie Gelderland en ik houd van fotograferen, lange wandelingen maken, lezen, plattegronden tekenen en natuurlijk schrijven. Zojuist ben ik teruggekomen uit het zonnige Italië. Ik heb heimwee daarna terug. Het is heerlijk om op eigen… Bekijk bericht