Ontdek je authentieke ‘ik’ samen met Kimberley

Ontdek je authentieke ‘ik’ samen met Kimberley

Kimberley van Engel is een vrouw met een verhaal, motivator, inspirator en coach vanuit levenservaring. Zij helpt mensen met het herontdekken van hun creativiteit, intuïtie, het krijgen van meer zelfwaardering en een positievere mindset. Dit doet zij door middel van...
Minder koolhydraten eten; op welke manier?

Minder koolhydraten eten; op welke manier?

Dit artikel is bedoeld om je te laten zien wat het verschil is tussen onderstaande drie manieren om minder koolhydraten te eten. Het is niet bedoeld om je er van te overtuigen dat je geen koolhydraten moet eten. Want koolhydraten heb je nodig. Punt. Koolhydraten zijn...
Yoga; niet alleen een hobby maar een ‘way of life!’

Yoga; niet alleen een hobby maar een ‘way of life!’

Sinds een aantal weken volg ik yogales en het bevalt me heel goed. Eigenlijk zou iedereen met yoga  moeten beginnen, en wel om deze redenen: 1: het geeft je ontspanning Het is heerlijk om eens niet met de alledaagse dingen bezig te zijn, maar om gewoon eens niets te...
Willemijn vertelt: “Hoe ik 20 kilo verloor!”

Willemijn vertelt: “Hoe ik 20 kilo verloor!”

Soms kijk ik terug op mijn computer naar foto’s van lang geleden. Het lijkt dan wel een leven geleden! Dat klopt eigenlijk ook, twee levens om precies te zijn want ik heb ondertussen twee fantastische mannetjes van 9 en 6 jaar rondlopen. Van die foto’s schrik ik Ik...
Lijstjes maken? 10 ideeën!

Lijstjes maken? 10 ideeën!

Ik ben iemand die houdt van lijstjes maken! Waarom? Ze creëren orde, houvast en overzicht waar je de draad misschien kwijt was. Van een lijstje met negatieve eigenschappen over je ex tot aan een boodschappenlijstje, we maken ze allemaal! Heb jij een leuk notitieboekje...