AFFIRMATIES, ZIN OF ONZIN?

AFFIRMATIES, ZIN OF ONZIN?

Heb je de film ‘The Secret’ gezien, dan zal het onderwerp affirmaties je bekend in de oren klinken. Heel wat motivational speakers zoals Gabrielle Bernstien en Lisa Nicols of de Britse therapeute Marisa Peer zijn absolute “believers”. Maar wat is hier nu zo bijzonder aan? Werkt het echt of houden we onszelf voor de gek? JOUW VERZOEK AAN HET UNIVERSUM Affirmeren betekent bevestigen of bekrachtigen. In deze context gaat het… Bekijk bericht
BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

We kunnen de werkelijkheid meestal niet veranderen, maar wel onze reactie erop… Hoe vaak heb jij negatieve gedachten/ frustraties over zaken die je niet kunt veranderen? Bewust leven betekent dat je ervoor gaat kiezen om je bewust te worden van je gedachten en deze in een richting te sturen, die verbinding met jezelf en jouw omgeving stimuleren. Niet voor de buitenwereld, niet om je te bewijzen, maar omdat jij jezelf… Bekijk bericht
Mijn leven na een hersenontsteking

Mijn leven na een hersenontsteking

In februari 2011, in het vierde leerjaar van mijn opleiding tot verpleegkundige, heb ik op 19 jarige leeftijd een hersenontsteking gehad. In totaal heb ik 2 weken op de IC, 1 week op de MC en 1 week op de afdeling Neurologie gelegen. De oorzaak van mijn hersenontsteking hebben ze nooit kunnen achterhalen. Het was een moeilijke periode voor mij toen ik weer thuis kwam uit het ziekenhuis. Mijn omgeving … Bekijk bericht
Zelfwaardering: jij mag er zijn!

Zelfwaardering: jij mag er zijn!

Op wat minder goede dagen vind ik het soms moeilijk om alles van mezelf nog positief te zien. ‘Wat stel ik nou echt voor naast die honderd anderen?’ of ‘Wat kan ik nou echt beter dan de rest?’ zijn allemaal vragen die dan wel eens de revue passeren. Positief blijven als het even niet meezit is niet altijd even makkelijk, maar in het negatieve blijven hangen maakt alles nog veel… Bekijk bericht
Mijn zoektocht naar gezondheid – Deel 2: Wat is acceptatie?

Mijn zoektocht naar gezondheid – Deel 2: Wat is acceptatie?

Na maanden van medische onderzoeken krijg ik mijn diagnose en sta ik binnen vijf minuten verward en onzeker buiten met de boodschap dat ‘Ik er maar mee moet leren leven’. Ik moet het accepteren. Ik ben hier in de maanden na mijn diagnose veel mee bezig geweest, want wat is acceptatie nou eigenlijk? Makkelijk gezegd Je moet het accepteren, woorden die in de maanden na mijn diagnose om mijn oren… Bekijk bericht