Af en toe mag je jezelf best eens verwennen. Zo bestelde ik de nieuwe olie van Rituals. Deze droge olie is gebaseerd op de Ayurveda, een eeuwenoude leefwijze uit India die letterlijk ‘levenswetenschap’ betekent. Het gaat om het vinden van balans tussen lichaam en geest.
In de Ayurveda wordt veel gewerkt met geneeskrachtige kruiden. Zo bevat deze olie gember en kaneel. Op de webshop van Rituals wordt het als volgt omschreven:
100% natuurlijke unieke droge olie met een verkwikkend effect op de huid.
Verrijkt met stimulerende kruiden volgens de Ayurvedische traditie en speciaal samengesteld voor de Kapha Dosha.
100% natuurlijke droge olie met verkwikkende Gember en Kaneel.
De unieke formule van de droge olie trekt snel in, geeft een zijdezacht huidgevoel en laat een heerlijke geur achter.
Kapha is een van de drie types binnen de Ayurveda. De andere types zijn Vata en Pitta. Een van deze overheerst altijd maar je kunt van meerdere types kenmerken hebben. Zo ben ik voornamelijk Kapha maar heb ik ook kenmerken van Vata. Hier kun je testen welk type jij bent. Voor elk type is er een olie samengesteld, die specifieke kruiden zorgen ervoor dat je lichaam en geest weer in balans komen. De Vata olie bevat zoete amandel en basilicum en de Pitta olie lavendel en ylang ylang.
De kenmerken van een vata-type zijn:
Fysiek
- Een tenger postuur
- Doorgaans een droge huid
- Nerveus van aard
- Snel pratend en bewegend
- Kan moeilijk stil zitten
- Lichte slaper, neigt naar slapeloosheid
- Snel van begrip, maar vergeet ook weer snel
- Moet regelmatig eten
- Zwakke tot trage spijsvertering (snel gasvorming)
Emotioneel
- Raakt snel vermoeid
- Perfectionistisch neigt naar een drang
- Geneigd zich snel zorgen te maken
- Loopt snel
- Minder lichaamskracht dan de anderen
- Doet alles heel snel
- Kan niet goed tegen koffie (wordt snel nerveus en krijgt snel last van suikerspiegelschommelingen)
- Houdt van snoepen (zoet), wordt rustig door zoet
- Neigt tot ‘te’ snelle besluitvorming
De kenmerken van een pitta-type zijn:
Fysiek
- Normaal postuur, het lichaam is niet erg stevig
- Gemiddelde lichaamskracht en normaal uithoudingsvermogen
- Heeft een afkeer van warmte en zonnebaden
- Ondernemend en heeft uitdagingen nodig
- Blozende gelaatskleur, vaak sproeten en oneffenheden
Emotioneel
- Bij stress neiging tot prikkelbaarheid en boosheid
- Ambitieus, gedreven, fanatiek, veeleisend, kritisch
- Loopt met vastberaden tred
- Houdt zich bezig met de grote lijnen en is daardoor een goede manager
- Enthousiast
- Houdt van vlees, koffie en alcohol
- Houdt van ‘koud’ eten (rauwkost, ijs, salades)
De kenmerken van een kapha-type zijn:
Fysiek
- Over het algemeen stevig tot zwaar gebouwd
- Is in staat tot grote lichamelijke kracht en groot uithoudingsvermogen
- Heeft de neiging om snel aan te komen
- Constante energie
- Langzame en gracieuze bewegingen
- Neemt niet snel informatie op, maar onthoudt des te beter
- Langzame vertering
- Houdt van calorierijke voedingsmiddelen
- Diepe en lange slaap
Emotioneel
- Kan goed met stress omgaan
- Loyaal, verdraagzaam, hartelijk, vergevingsgezind
- Emotionele eter (zoekt snel troost met eten)
- Ontwaakt langzaam, blijft lang in bed liggen en heeft koffie nodig om goed wakker te worden
- Functioneert het beste in de middag
Bron: www.ayu.nl
Het flesje heeft een handige verstuiver. Een kleine hoeveelheid olie is al voldoende dus je kunt er lang mee doen. De olie kun je op veel manieren gebruiken. Ik doe voor het slapen gaan wat olie op mijn voetzolen en masseer het goed in. Door de gember geeft dit een heerlijk verwarmend effect en kun je je lekker ontspannen. Vooral voor de komende koude maanden is dit fijn. Ook wrijf ik ’s ochtends en ’s avonds wat olie op mijn polsen en masseer dit in. Na het haren wassen kun je ook wat olie op nat haar aanbrengen. Je haren worden er heel zacht van en het ruikt ook nog eens heerlijk.
Een flesje kost €19,50, maar daar kun je ook heel lang plezier van hebben dus ik vind het de prijs wel waard! Bij het uitpakken van mijn pakketje vond ik tot mijn verrassing ook nog een miniflesje Pitta olie, dankjewel Rituals!