BOUW JOUW BEWUST & BIJZONDER LEVEN

We kunnen de werkelijkheid meestal niet veranderen, maar wel onze reactie erop… Hoe vaak heb jij negatieve gedachten/ frustraties over zaken die je niet kunt veranderen? Bewust leven betekent dat je ervoor gaat kiezen om je bewust te worden van je gedachten en deze in een richting te sturen, die verbinding met jezelf en jouw omgeving stimuleren. Niet voor de buitenwereld, niet om je te bewijzen, maar omdat jij jezelf…

Bekijk bericht

Mijn leven na een hersenontsteking

In februari 2011, in het vierde leerjaar van mijn opleiding tot verpleegkundige, heb ik op 19 jarige leeftijd een hersenontsteking gehad. In totaal heb ik 2 weken op de IC, 1 week op de MC en 1 week op de afdeling Neurologie gelegen. De oorzaak van mijn hersenontsteking hebben ze nooit kunnen achterhalen. Het was een moeilijke periode voor mij toen ik weer thuis kwam uit het ziekenhuis. Mijn omgeving …

Bekijk bericht

Zelfwaardering: jij mag er zijn!

Op wat minder goede dagen vind ik het soms moeilijk om alles van mezelf nog positief te zien. ‘Wat stel ik nou echt voor naast die honderd anderen?’ of ‘Wat kan ik nou echt beter dan de rest?’ zijn allemaal vragen die dan wel eens de revue passeren. Positief blijven als het even niet meezit is niet altijd even makkelijk, maar in het negatieve blijven hangen maakt alles nog veel…

Bekijk bericht

Mijn zoektocht naar gezondheid – Deel 2: Wat is acceptatie?

Na maanden van medische onderzoeken krijg ik mijn diagnose en sta ik binnen vijf minuten verward en onzeker buiten met de boodschap dat ‘Ik er maar mee moet leren leven’. Ik moet het accepteren. Ik ben hier in de maanden na mijn diagnose veel mee bezig geweest, want wat is acceptatie nou eigenlijk? Makkelijk gezegd Je moet het accepteren, woorden die in de maanden na mijn diagnose om mijn oren…

Bekijk bericht

Waarom het oké is om even niet oké te zijn

De winter verandert in de lente en de grijze lucht wordt weer blauw. Na een lange donkere nacht, komt elke ochtend de zon weer op. De zee wordt eb en dan weer vloed. De maan legt maandelijks haar cyclus af van nieuwe maan, naar vol en neemt dan weer af. Alles in dit leven is aan verandering onderhevig. Niets is blijvend. In ons eigen leven is dit niet anders. We…

Bekijk bericht

Instagram

5   41
1   67
12   81
11   66
3   54
5   71
5   40
1   30
5   41
5   53